Análise das vantagens e desvantagens do vaso sanitário com assento e do vaso sanitário agachado

A defecação do assento do vaso sanitário é mais difícil, agachar-se facilmente causa dormência e tontura.Então, o que é melhor, sentar ou agachar?

Hoje vou falar sobre as vantagens e desvantagens dessas duas formas de usar o banheiro.Chega de “dificuldade em escolher” quando você vai ao banheiro público!

1. Vaso sanitário agachado

Vantagens:

(1) A defecação de cócoras está mais de acordo com a estrutura fisiológica do corpo humano.Estudos confirmaram que não há aumento significativo na pressão abdominal durante o agachamento.Nesse momento, o músculo puborretal está relaxado e o reto necessário para a defecação deve ser pequeno, o que favorece a secreção fecal;

(2) Ficar agachado no banheiro por muito tempo, nossas pernas ficarão azedas e dormentes.Para reduzir a dor, muitas pessoas optam por tomar uma decisão rápida.Para que possa reduzir o tempo de ir ao banheiro, reduzir a incidência de hemorróidas;

(3) Quando as pessoas vão ao banheiro, elas preferem banheiros de cócoras.Isso porque as nádegas não precisam tocar o assento do vaso sanitário, o que pode reduzir a chance de infecção por doenças.

Desvantagens:

(1) Para pessoas de meia-idade e idosos, a articulação do joelho já é frágil.Portanto, é fácil agravar a degeneração da articulação do joelho se eles ficarem agachados com frequência no banheiro;

(2) Ao encontrar constipação, agachar-se por um longo período pode facilmente levar à compressão vascular e nervosa dos membros inferiores, induzindo ou agravando lesões neurovasculares dos membros inferiores;

(3) A postura agachada no banheiro é fácil de causar tontura, zumbido, principalmente se você agachar por muito tempo e depois se levantar, é fácil aparecer hipotensão postural, e até tontura e coma.

2. Assento Sanitário

Vantagens:

(1) O banheiro é um produto de tecnologia moderna.Sua maior vantagem é ser confortável e poder relaxar as pernas.Esta é uma boa opção para idosos;

(2) A postura sentada não causará compressão neurovascular dos membros inferiores, o que pode evitar doenças neurovasculares dos membros inferiores;

(3) Ficar sentado por muito tempo não causará tontura, zumbido e não haverá hipotensão postural ao levantar, o que é mais seguro para os idosos.

Desvantagens:

(1) De acordo com a estrutura fisiológica do corpo humano, a patência intestinal é reduzida ao sentar e a pressão abdominal é reduzida.Se você tiver movimentos intestinais deficientes, será mais difícil estimular a excreção intestinal;

(2) Como a posição sentada é mais confortável, as pessoas farão outras atividades quando vão ao banheiro.Como ler livros, fumar cigarros, brincar com celulares.Isso pode levar a uma permanência prolongada nas fezes e a um risco aumentado de hemorróidas;

(3) A pele fica em contato direto com o assento ao sentar no vaso sanitário.Se houver bactérias e parasitas presos ao vaso sanitário, isso pode causar infecção cruzada.

Por outro lado, se você estiver em um banheiro público, recomendo o banheiro baixo.Se você estiver apenas sentado no vaso sanitário, poderá colocar um pedaço de papel higiênico no assento do vaso sanitário para evitar o contato com bactérias.Se a casa for um banheiro, a defecação pode ser colocada sob os pés de um pequeno banco, com a parte superior do corpo ligeiramente para a frente, o que pode aumentar a pressão abdominal e ajudar a defecar.